• Monday August 10,2020

Din graviditet: 13 uger

Velkommen til din anden trimester. Tro det eller ej, din babys krop er fordoblet i længden siden uge 7, og han er så stor som en stor blomme eller en fersken.

Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Felt: thefeltstore.com

Hvad sker der derinde: Fosterudvikling efter 13 uger

Ved 13 uger gravid er din baby vokset igen: Han er næsten lige så stor som en cookie nu, hvor han er tæt på otte centimeter lang og vejer næsten 25 gram (0, 9 ounces). Hans arme er omtrent den rigtige længde for hans krop, men hans ben er lidt stubby (ingen fornærmelse, lille ven). Der sker meget på én gang: Hans stemmebånd udvikler sig yderligere, hans tarme bevæger sig ind i deres rette sted, han skaber (og tisser ud!) Sin egen urin i fostervandet, og han begynder endda at vokse sin egen unikke fingeraftryk.

13 uger gravide symptomer

Værd at vægten
Du vokser også! Mens mange kvinder vinder mere end fem pund i første trimester, begynder de fleste at vinde så meget som et pund om ugen fra 13 uger gravid indtil fødslen. At vinde omkring 14 pund i løbet af andet trimester er gennemsnittet. (For at se, hvor meget du skal vinde for dit kropsmasseindeks (BMI), skal du tjekke Health Canadas lommeregner .) Hold vægtøgning i en sund hastighed ved at flytte din tænkning væk fra "at spise i to" og mod at tilføje en ekstra snack til din dag. Du har kun brug for omkring 300 ekstra kalorier om dagen, når du er gravid, hvilket svarer til et ekstra stykke frugt og en kop yoghurt.

Nu hvor din første trimester er næsten forbi, kan du endda have lyst til at spise igen. Kvalmen og den lave energi, der er almindelig i begyndelsen af ​​din graviditet, letter ofte op nu. For mange kvinder er andet trimester en dejlig tid: Du er forbi træthed og morgensygdom, du kan fortælle folk, hvad der sker, og du er ikke så stor, at du føler dig utilpas eller mindre mobil. Nyd det!

Achoo!
Hormoner har skylden for næsehæmning og løbende næser, som ca. 30 procent af gravide oplever, kaldet rhinitis i graviditeten. Denne form for fyldt næse kommer ikke med de andre symptomer på allergi eller forkølelse. Østrogen får slimhinderne til at kvælde og producere mere slim. Blodkarene foring af dine næse passager er også betændt. I nogle tilfælde kan denne dobbeltblødning føre til en sinusinfektion eller bihulebetændelse (symptomerne kan omfatte feber, hovedpine, grønt eller gult slim, ansigtssmerter eller tryk, ømme tænder eller en øm kæbe og en reduceret lugtesans), som har brug for skal behandles af en læge (og muligvis antibiotika).

Mange kolde medikamenter og decongestants er ikke sikre under graviditet . (Ring til Motherisk-hjælpelinjen på 1-877-439-2744 eller besøg motherisk.org, hvis du ikke er sikker.) I stedet kan du behandle overbelastning sikkert ved at skylle dine nasale passager med saltvand (ved hjælp af en pære, en neti-gryde eller en saltvandskylleflaske fra apoteket, et varmt brusebad i et dampende badeværelse, en varm ansigtsbeklædning på dit ansigt, drikkevand uden saltbord (undgå typen med afsvampning) eller en vaporizer (hold vandet rent og kontroller filter også) eller ved at tilføje en ekstra pude for at holde dig løftet op om natten. Andre symptomer, såsom hoste eller ømhed og smerter, kan indikere forkølelse eller en influenza, og kløende øjne kan betyde allergi.

Hvad tænker du på denne uge?

Tænk på at komme på en dagplejeliste
Desværre laver vi ikke noget. Hvis du er i en by, hvor dagpleje er meget efterspurgt, er det ikke for tidligt (eller for Tiger Mom mode) at sætte dit ufødte barn på et par dagplejelister. Faktisk er det ofte nødvendigt. Selvom det vil være ulovligt for licenserede Ontario dagpleje at opkræve forældre et gebyr for at være på en venteliste fra 1. september, fortsætter denne praksis i nogle provinser. Når du laver din liste over potentielle dagplejecentre, skal du tjekke co-ops og nonprofitorganisationer, som kan være billigere, og find ud af, om din arbejdsplads har en aftale med børnepasningsudbydere, hvilket kan garantere dit fremtidige afkom adgang . Spædbørnspladser (0 til 18 måneder) har en tendens til at være den dyreste (svarende til din månedlige husleje eller en pantebetaling - gulp!) Og derefter falde gradvist i løbet af småbørn og førskoleår. Lær mere om forskellene mellem dagpleje og hjemmearbejde her, og bookmærk denne liste over spørgsmål, du kan stille om dagpleje, før du tager på ture.

Hvorfor er jeg så liderlig?
Surging hormoner kan få dig til at føle dig som en teenager igen, og øget blodgennemstrømning kan gøre dine orgasmer under graviditeten endnu bedre . Don worry worry worry t bekymre dig for at komme ned: Din baby er godt beskyttet i alle faser af graviditeten af ​​en tyk fostervand, livmoderen og slimproppen (i din livmoderhals) Kvinder med graviditeter med lav risiko kan have sex lige indtil deres vand går i stykker, eller de går i arbejde. Faktisk prøver mange kvinder med svangerskab i fuld tid at bruge sex som en måde at springe i gang med at arbejde på. (For at være klar, vil en rulle i høet på dette tidspunkt i din graviditet ikke føre til, at du leverer for tidligt.)

Bare for spark


Vores vicredaktør s sjove tag, i tegneserieform, ved at forsøge super-gravid sex .

Baby navne

Dette babynavn er for nylig blevet chokerende upopulær. Kan du gætte, hvilket navn det er?

Opgaveliste for graviditet: Uge 13

Skift op, hvordan du sover
Selvom ikke alle eksperter er enige, anbefaler nogle læger, at du ikke sover på ryggen i andet og tredje trimester, fordi det lægger vægten af ​​din livmoder på en stor blodåre kaldet den underordnede vena cava, der løber bag din organer tæt på din rygsøjle. Dette kan forstyrre fordøjelsen og cirkulationen, forårsage rygsmerter og påvirke babyen, fordi det reducerer blodgennemstrømningen til fosteret. Den optimale soveposition for blodgennemstrømning under graviditet er på din venstre side ( Left er bedst kan hjælpe dig med at huske dette). Mange kvinder finder ud af, at de føler sig bedre, når de sover på deres sider, med en tæt pude, der er anbragt mellem deres knæ eller snublet mod en graviditetspude eller bolster i hele kroppen (vi har valgt et par af vores favoritter nedenfor). Hvis du vågner op på ryggen, skal du ikke få panik: Det er din krops måde at fortælle dig, at du skal rulle over. Skift bare positioner og prøv at starte natten på din side.

Leachco Snoogle Total Body Pillow 9 se slideshow Fotos

Pas på dine tænder
Hormonelle forandringer kan gøre dit tandkød mere følsomt under graviditet, hvilket gør det sværere for bakterierne i munden at bekæmpe plaque og forårsage svangerskabskirtelitis. Faktisk har de fleste mødre, der skal være bløde eller blødende tandkød. Du kan hjælpe med at forhindre dem ved at børste to gange om dagen, tandtråd dagligt og booke en aftale for at se din tandlæge mindst en gang, mens du er gravid.


Interessante Artikler

Otte uger ind, har jeg en masse ængstelse for faderskab

Otte uger ind, har jeg en masse ængstelse for faderskab

Når jeg har lagt mine tvillingepiger i søvn, bekymrer jeg mig ofte for, hvordan denne verden typisk behandler sorte kvinder og piger. Hvordan kan jeg beskytte dem? Foto: Med tilladelse fra Andray Domise ”Så hvordan behandler faderskab dig?” Det er et kast spørgsmål. En samtale starter så uskadelig som at spørge om vejret, eller når LeBron vil stoppe med at lege rundt og tage på sig en Raptors-trøje. I de otte ug

4 måder at vide, om du skal sende dit syge barn i skole

4 måder at vide, om du skal sende dit syge barn i skole

Er en ørebetændelse, krop, ondt i halsen eller anden almindelig børnesygdom alvorlig nok til at retfærdiggøre springende skole? Sådan ved du det. Foto: iStockphoto Her er hjælp til at tage de beslutninger på stedet, når din lille vågner op en ugedag og ikke føler sig bedst. 1. Dit barn vågnede midt om natten og skreg, at hendes øre gjorde ondt. Du lagde he

Sådan hjælper du et barn, der har at gøre med traumer

Sådan hjælper du et barn, der har at gøre med traumer

Vi ønsker alle at beskytte vores børn mod skræmmende situationer, men nogle gange er der ingen måde at undgå en nødsituation. Her er, hvordan du hjælper børnene med at tackle efter traumerne. Foto: iStockphoto Kayla Stephenson kendte sin fire-årige søn, Jake, og den to-årige datter, Marley, så flammen væggen. Og da hun g

Det ene forældre-trick, som alle har brug for at vide

Det ene forældre-trick, som alle har brug for at vide

Hvor positiv forstærkning kan tilskynde dine børn til at rydde op i deres legetøj, børste tænderne og måske endda være dejlige overfor hinanden. Foto: iStockphoto I starten af ​​skoleåret kæmpede Lonnie Starling med sin otte år gamle søns opførsel . En anden dreng i skolen mente ham, og han optrådte hjemme ved at smide raserianfald , skubbe, skyve og sparke. Calgary-moren h

Hvorfor enhver far skulle tage fædreorlov

Hvorfor enhver far skulle tage fædreorlov

Hver far skulle tage faderskabsorlov - den måned, jeg tog med hvert af mine børn, gjorde mig ikke kun til en bedre forælder, men også til en bedre mand. Foto: Tyler Wade Efter at have tørret opkastet fra min skjorte og trukket mine bukser op af det uophørlige træk for opmærksomhed, rækker jeg ind i køleskabet for at få fat i formlen. #FedIsBes