• Sunday September 20,2020

Undersøgelsen siger, at far er nøglen til at opdrage sunde spisere

Hvis du er en mor, der kæmper for at fodre en betyder spiser, kan det være tid til far at gribe ind.

Foto: iStockphoto

At gennemføre køkkeneksperimenter for at skjule grøntsager i dine børns mad er praktisk talt en passage for forældre i disse dage. Har du skubbet endnu en gaffel med dampet broccoli ind i din egen mund med et falskt smil, der er pudset på dit ansigt, så hele familien kan se, for at være et godt eksempel ? Eller hvirvlet bladkål og spinat i morgenmadssmoothies? Tjek og tjek. (Vil du stadig trække dit hår ud, som mig? Tjek.)

Der kan godt være et værktøj i dit hus, der er mere velegnet end din blender til at få jobbet gjort, og hans navn er far .

Det viser sig, at ved middagsbordet - og faktisk andre steder ellers ser børn du spiser - har en fars madmodellering (med andre ord, hvad han lægger i munden) mere indflydelse end mødre på, hvad deres børn spiser.

”Det ligner far, der betyder noget, og i nogle tilfælde kan de faktisk meget mere end mødre, ” siger Jess Haines, associeret leder af Guelph Family Health Study. Lanceret på University of Guelph i Ontario for ca. to år siden følger den massive undersøgelse 3.000 familier over 10 til 20 år for at identificere risikofaktorer for fedme og kronisk sygdom tidligt i livet. Det vil også teste en række interventioner - adfærdsændringer, som historisk set har været rettet mod mødre - som forskere håber vil sætte hele familier på et sundt spor, fra tidlige småår.

Et aspekt af undersøgelsen, der involverer familier med børn fra 18 måneder til fem år gammel, ser specifikt på forbindelser mellem familiemedlemmers forhold til mad og ernæringsresultater hos børn. De nylige foreløbige resultater fra pilotgruppen, der omfattede 41 for det meste hetero-familier med to forældre, afslører, at selvom mødre er mere engagerede end fars til at modellere god madadfærd foran børnene (vi er meget mere tilbøjelige til at kvæle sunde fødevarer, der er ikke vores favorit til fordel for dem), fars 'valg har mere indflydelse.

”Det hæmmer virkelig bare hjem, at fars er vigtige i hjemmemiljøet, og en lille smule arbejde, der involverer dem, kan virkelig gå langt med hensyn til et barns ernæring, ” siger Jessica Watterworth, en studerende i anvendt human ernæring der baserede sit specialeprojekt på resultaterne. ”Det er mere meningsfuldt for børnene, når de ser din mand gøre det.”


Interessante Artikler

Sådan oprettes en skovkvarter

Sådan oprettes en skovkvarter

Pinterest annoncerede netop, at det mest trendy planteskole-tema for 2017 er ... skov! Sådan opretter du dette kønsneutrale tema til din babys værelse. 8 se slideshow Fotos

HUSK: TOMY Lamaze Munching Max legetøj

HUSK: TOMY Lamaze Munching Max legetøj

Cirka 14.000 af TOMYs populære baby tyggelegetøj er blevet tilbagekaldt på grund af en potentiel lacerationsfare. Foto: HealthyCanadians.gc.ca Health Canada, De Forenede Nationers forbrugerproduktsikkerhedskommission og TOMY-legetøj har erindret Lamaze-mærket Munching Max-legetøj på grund af en potentiel lacerationsfare. Det b

4 faser i behandlingen af ​​en betyder eater

4 faser i behandlingen af ​​en betyder eater

Har dine børn gået om på toget til en kresen by? Jennifer PInarski kan forholde sig og er her for at dele visdom om, hvordan man skal håndtere, når dit barn kun spiser hvide fødevarer - det kan naturligvis ikke røre ved pladen. Dette er en af ​​de måltider, mine børn spiser. Foto: Jennifer Pinarski I næsten seks år var jeg den selvtilfredse mor, der sendte billeder af min families måltider og praler af, at mine børn ikke var kræsne spiser . Ved 18 måneder v

17 søde himmelske babynavne

17 søde himmelske babynavne

Det er ikke en dårlig ide at se til stjernerne, når det er tid til at vælge din babys moniker. Disse navne er ude af denne verden. Foto: iStockphoto 1. Apollo Det er ikke kun navnet på Zeus 'søn , du genkender sandsynligvis det fra NASAs berømte rumprogram. Navnet er forbundet med et græsk verb, der betyder "at ødelægge", men vi kan lide at tænke på det som dræbe. 2. Galaxy

Hvordan jeg bygger min familie med donoræg og sæd

Hvordan jeg bygger min familie med donoræg og sæd

I en alder af 36 havde jeg stadig ikke fundet en partner at opbygge en familie med, så jeg besluttede at gøre det alene. Foto: Denise Grant ”Jeg tror, ​​jeg fandt hende! Jeg fandt min ægdonor ! Hun er smart, smuk, utroligt frugtbar og åben for at møde barnet senere! ” Jeg stirrede på teksten, jeg lige har sendt min mor og kunne ikke lade være med at grine. Jeg blev over

Sådan fremstilles søde og salte is-sandwich

Sådan fremstilles søde og salte is-sandwich

Brug saltkiks til at skabe disse lækre is-sandwich, der er perfekte til varme sommerdage. 1. Du har brug for en bageplade, 48 saltede saltiner, 1 spsk smeltet saltet smør, silikonebørste, skarp kniv, 2-L kasse vanille (eller anden smag) is og dryss (valgfrit). 2. Læg kiks på en bageplade. Børst toppe med smeltet smør. Bages