• Wednesday August 12,2020

Postpartum depression: "Min hjerne er syg, men jeg siger, at det er netop, hvad forældreskab er

Når du er gravid, læser du om, hvordan fødselsdepression kan se ud. I dette rå memoiruddrag deler en ny mor, hvordan PPD føles.

Foto: iStockphoto

Dag otte: Det er gået mere end en uge, siden jeg sov i nogen virkelig tid. Jeg kan huske, at der under min graviditet var nogen, der nævnte ammestøtte gennem en gratis service kaldet La Leche League. Jeg skrev et sted ned, at de ville være et godt sted at gå, hvis jeg nogensinde følte mig fast på ammefronten. Det forekommer mig, at de måske kan hjælpe mig gennem denne tåge. Sandsynligvis vil nogen hjælpe mig.

Når jeg ringer til deres supportlinje, kan jeg også undgå at forstyrre Rose igen, som må være træt af al den opmærksomhed, jeg har brug for. Hvad jeg leder efter nu, er nogen, der vil fortælle mig, at pumpning er okay . Jeg har læst alle blogindlæg om tilknytning til forældre og amning, og de problemer, som pumpen tidligt kan pumpe, kan forårsage brystsorg. Hvis jeg pumper, går jeg imod råd fra den naturlige forældreindustri.

Men jeg er under brystarrest her. Alt, hvad jeg gør, er at vente til det næste feed.

Jeg ville ønske, at nogen ville ringe tilbage. Jeg kan ikke løse dette pumpeproblem på egen hånd. I går følte jeg mig i orden, efter den forurenede gåtur for en onesie. I dag længes jeg efter søvn. Jeg længes efter min gamle self back. Alt er dårligt igen. Jeg mister sindet. Søvn undgår mig. Der er en ny version af mig, som jeg ikke genkender. Et uidentificerbart selv.

At sidde i sofaen og vente på, at telefonen ringer, føles værre end at sidde og vente på, at babyen skal vende utero ud af knækpositionen. Alt, hvad jeg gør, er at vente. Jeg står op og strejfer målløst rundt i huset. Jeg finder Gordon stå på vores hjemmekontor og stirre ud af bagvinduet med udsigt over vores have. Han vender sig mod mig, og de mørke cirkler under hans øjne er så hul i, at de ser malede ud. Jeg brast i gråd, når jeg ser hans brusede tilstand.

”Der er aldrig et plateau, er der?” Siger jeg, når jeg løfter min hånd for at røre ved cirklerne. Jeg vil se, om jeg kan gnide dem fra hans ansigt. ”Det er op og ned, ja, ” siger han. ”Men rolig ikke, hvordan jeg har det. Jeg ville ønske, du kunne sove. Jeg kan se babyen resten af ​​dagen. Hvorfor prøver du ikke at lægge dig og fokusere på hvile? ”Hans stemme er anstrengt. Men han ser ikke ud til at være bekymret for babyens sikkerhed, som jeg gør. Jeg spekulerer på, hvad der gør ham så sikker på, at hun vil overleve? Hele dagen i går tænkte jeg på at oprette et “en uges gammelt!” Fotoalbum til deling på sociale medier . Men hver gang jeg prøvede at samle nogle fotos på min telefon begyndte jeg at græde. Jeg har allerede spildt en uge af hendes liv, tænkte jeg fortsat. Jeg vil ikke fejre denne milepæl; Jeg vil sørge over det. I dagevis har jeg konstant kontrolleret uret, og har aldrig lyst til at rodde amme-rutinen. Hvis jeg fanger 9:11 eller 21:11, begynder mit sind at skrige: 9-1-1! 9-1-1! 9-1-1! Nogen lyder alarmen. Red mig. Dette er en nødsituation. Det er en antydning om, at hun kommer til at dø. Jeg besluttede, at det kunne være pinligt at dele et milepæl-fotoalbum på sociale medier, når jeg senere skulle tage alle billederne af mit barn, der er død . Hvorfor tænker jeg på hendes døende? Forsøger min krop at advare min hjerne om forestående undergang? Det lyder så cliché. Jeg fortjener ikke sikkerheden ved en kliché. Jeg skulle holde mig vågen. Nogen har brug for at se babyen hele tiden. Men kan jeg kontrollere mine egne handlinger i en søvnmangel? De ville hellere ikke lade mig være alene med hende. Denne fodringscyklus er så klaustrofob. Jeg hader brystvorten skjold. Jeg vil ikke bruge de dumme slangeforsyninger. Jeg kan ikke være fri for det. Hvordan sover nogen og fodrer deres lille menneske? En del af mig ved, at min hjerne er syg, men jeg siger, at det netop er, hvad forældreskab er. Jeg begynder at spekulere på, om grunden til at jeg ikke kan sove, er, at jeg ikke kvæler babyen.

Mid voksen mor har et bekymret udtryk i hendes ansigt, mens hun taler med sin babys læge Hvorfor svigter vores sundhedsvæsenssystemer fødsler efter fødslen? En blid klingende kvinde ringer mig tilbage. Jeg flytter og overleverer babyen til Gordon, der sov ved siden af ​​mig på sofaen. Jeg begynder at tale, men begynder at græde. Før jeg kan give hende nogen baggrund for min situation, siger jeg, I m er så træt. Fortæl mig, hvordan man pumper. Og hvis jeg pumper, hvordan fodrer jeg hende? Hvordan holder jeg flasken? Vil hun kvæle? Giv jeg hende kold brystmælk eller varm? Skal vi prøve formel igen i stedet? Hvad vil der ske med min mælk? Hvad gjorde du, da du fik dit barn?

Åh kære, svarer hun. Du skal bare sove. Hvis du holder op med at amme, kan din mælk tørre op. Har nogen vist dig, hvordan man foder liggende, så du kan sove og fodre?

Nei, det ser ud til, at babyen kunne kvæle på den måde. Hun er så meget lidt.

Jeg forstår det, men det er ikke sandt. Og du har bestemt brug for at få noget hvile. Det er sandt, at hvis du pumper, kunne du få et overforsyning af mælk . Men du skal også hvile. Jeg forstår det. Det er så hårdt.

Ja, klynker jeg. I m bare så træt. Jeg er så træt. Fortæl mig hvad jeg skal gøre. Jeg er så træt. Jeg har aldrig været så træt i hele mit liv.

Jeg synes ikke, man skal pumpe. Vent indtil baby er en måned gammel, endda seks uger, hvis du kan.

Er du skør? siger jeg i desperation. En måned er så lang. Jeg kan ikke gå så længe uden søvn som denne, jeg klarer det aldrig. Jeg har lyst til at jeg er døende.

Du er ikke død. Du er træt. Der skifter en ændring efter tre uger, der stabiliserer baby. Så igen efter seks uger. Du vil sove igen. Det bliver bedre. Dette er den sværeste tid. Få nogen til at vise dig, hvordan du foder liggende, det vil hjælpe dig.

Ådde, jeg forstår, tak.

Jeg hænger op og græd. Hun er for lidt til at fodre liggende; det er en umulig anbefaling. Den rigtige spærre fungerer kun med denne baby, hvis jeg sidder lige op og holder hende, med plastikskjoldet mellem os. Min ryg er ond, og mine sømme er stadig øm. Jeg ved ikke, sidste gang jeg spiste noget overhovedet, og jeg er ikke sulten. Jeg bliver nødt til at vente mindst tre uger mere, måske mere, indtil jeg kan sove igen.

Oddserne er, at jeg ikke har gjort det, siger jeg mig selv. Jeg dør af søvnmangel, eller jeg kaster mig væk fra en bygning. Døden hænger over mig. Jeg ser det nu. Jeg vil ikke sove i uger, men inden det tager jeg ud og dropper babyen. Eller hun kvæler i sofaen. Eller jeg glemmer hende udenfor i baghaven. Hvis hun dør, dræber I mig selv. Jeg kunne ikke leve uden hende. Jeg er mor nu. I ma mor for evigt. Hvis jeg ikke længere er en mor, kan jeg ikke længere leve.

Amanda blev diagnosticeret med fødselsdepression ni dage efter hendes datter birth birth birth committed birth birth s fødsel og frivilligt forpligtet til en Toronto psykiatrisk afdeling, hvor hun opholdt sig i 18 dage. Søvnberøvelse blev nævnt som hovedårsagen til hendes pludselige og alvorlige psykiske sygdomme. Efter sin bedring i 2015 vendte hun tilbage til arbejdet i Torontos teknologiske scene, hvor hun til sidst gik videre med at lancere sit eget forældrevenlige coworking-rum, The Workaround . I dag er hendes fokus på at støtte kvinder på arbejdspladsen, mens hun fortsat er en hård fortaler for universel børnepasning.

Uddrag fra Day Ni: A Departum Depression Memoir, af Amanda Munday. 2019. Alle rettigheder forbeholdt. Offentliggjort af Dundurn Press.


Interessante Artikler

Top stressorer til børn

Top stressorer til børn

Her er sunde strategier, der hjælper dit barn med at klare deres mest stressende tider. 10 se slideshow Fotos

ADHD: Hvornår skal jeg medicinere?

ADHD: Hvornår skal jeg medicinere?

Medicin kan ses som en enkel løsning på ADHD's udfordringer. Men forældre, der har været der, ved der er intet let ved at udfylde denne recept. Foto: iStockphoto Ingen gluten, hvidt sukker, madfarve eller tilsætningsstoffer; mere protein, naturopatiske behandlinger og adfærdsterapi. Partnere Shannon og Carol Fitzsimmons * indførte denne vasketøjsliste med ændringer, da de mistænkte, at deres børnehave, Jonah *, havde ADHD (han blev officielt diagnosticeret i en alder af seks). Toronto-m

Vejledning til håndtering af arbejdssmerter

Vejledning til håndtering af arbejdssmerter

Vi har samlet denne omfattende guide - med indsigt fra mødre over Canada om hvad der gjorde og ikke fungerede for dem - for at hjælpe dig med at forberede dig til levering dagen. Foto: Med tilladelse fra Amber Jones / Fødselsfotografering ved første syn Da Jennifer Beers fra Sudbury, Ont., Fandt ud af, at hun var gravid med sit første barn , var hun begejstret, men også bange. ”Jeg

Organisering af tvillinger: Fra spædbarn til førskole (og videre)

Organisering af tvillinger: Fra spædbarn til førskole (og videre)

Tvillinger kan vende selv den mest forberedte forældres liv på hovedet. Vi bad en professionel arrangør (og mor til tvillinger!) Om hendes bedste tip. Foto: iStockphoto Efter tre års ventetid adopterede vi seks måneder gamle tvillingepiger fra Kina i 2008. Da der kun var en 3% chance for tvillinger, var vi helt uforberedte. Vi

Sådan får du dine børn til at lytte: 5 tricks at prøve

Sådan får du dine børn til at lytte: 5 tricks at prøve

Psykoterapeut Liza Finlay deler fem enkle, men effektive tip, der hjælper dig med at få dine børn til at lytte. Foto: iStockPhoto Hvorfor vandt de ikke? Jeg hører dette beklage meget. Faktisk for nylig på et værksted, som jeg førte, bad jeg forældrene om at navngive deres bier, og næsten alle klagede, Mine børn bare ikke lytter. Så hvord

Adoption og berømthedefamilierne vi elsker

Adoption og berømthedefamilierne vi elsker

Til ære for National Adoption Awareness Month, se hvad nogle af vores foretrukne Hollywood-stjerner siger om deres adopterede børn. 15 se slideshow Fotos