• Thursday August 13,2020

forretter


Crispy Asparges Fries

Crispy Asparges Fries

Forberedelsestid: 15 min Samlet tid: 25 min Gør: 4 portioner Crispy Asparges Fries Denne artikel er endnu ikke bedømt. Prøv disse sprøde aspargesfries for en grøn twist på kartoffelklassikeren. ingredienser 1 stort æg 1/2 tsk Dijon sennep 1/4 kop altmel 1 tsk salt, delt 1 1/2 kop panko brød smuldre 1 lb asparges, hårde ender knækkede af 1/2 kop rapsolie Kørselsvejledning Kombiner æg og sennep i en lav skål, og slå til de er ensartede. Kombiner mel

Kiwi Yogurt Cups

Kiwi Yogurt Cups

Forberedelsestid: 10 min Samlet tid: 10 min Gør: 4 portioner til voksne Kiwi Yogurt Cups (20 vurderinger) Klæd almindelig græsk yoghurt med farverig frugt i disse sjove Kiwi-yoghurtbægre. ingredienser 6 kiwier, skrællet og finhakket 3 spsk honning 1 spsk citronskum 1 1/2 kop almindelig græsk yoghurt, helst 2% Kørselsvejledning Rør kiwi med honning og citronskum i en medium skål, indtil de kombineres. 2. Skif

Cashew Hummus

Cashew Hummus

Forberedelsestid: 5 min Gør: 2 kopper Cashew Hummus (13 vurderinger) Udskiftning af traditionel sesam-tahini med ristede cashewnødder tilføjer denne hummus god smag. ingredienser 1 540 ml kan kikærter, drænes og skylles godt 1/2 kop ristede, usaltede cashewnødder 1/4 kop olivenolie 1 spsk frisk citronsaft 1/2 tsk finhakket hvidløg 1/4 tsk malet spisskummen 1/4 tsk salt 3-4 tsk vand Kørselsvejledning Kombiner kikærter med cashewnødder, olivenolie, citronsaft, hvidløg, spisskummen og salt i skålen med en foodprocessor. Puré indti

Dressed-up Kale Chips

Dressed-up Kale Chips

Dressed-up Kale Chips (11 vurderinger) Få dine børn til at spise deres greener ved at lave disse enkle grønnkålchips! Vælg mellem en række toppings for at skabe en gourmet-behandling, der er helt din egen. ingredienser 1 bund grønkål 1 spsk olivenolie 1/4 tsk kosher salt Valgfrit toppings ristede sesamfrø fint revet parmesan malet paprika chili pulver hørfrø ernæringsgær brunt sukker taco krydderier citronskum eller kalkskall Kørselsvejledning Forvarm ovnen til 250F. Line bagepla

Buffalo Wing "Rejer salatindpakning

Buffalo Wing "Rejer salatindpakning

Forberedelsestid: 10 min Plustid: Tilberedningstid: 5 minutter Gør: 4 portioner til voksne "Buffalo Wing" Rejer salatomslag (126 vurderinger) Denne buffalo wing rejerecept er en sundere optagelse af den traditionelle kyllingecept og er så let at fremstille. Der er endda en "ranch" -sauce!

Let fladbrød

Let fladbrød

Gør: 8 til 8 portioner Let fladbrød (3 vurderinger) Nyd disse tortillaer bløde og varme eller sprøde og sprøde! De er en god akkompagnement. Opbevar bløde tortillaer i en genlukkelig pose i køleskabet i op til 3 dage; inden servering, læg i mikrobølgeovnen eller indpak folie og pop i en ovn på 350 ° F (180 ° F), indtil den er varmet igennem. Anbring sk

Vietnamesiske stege kylling Veggie ruller

Vietnamesiske stege kylling Veggie ruller

Samlet tid: 25 min Gør: 4 portioner Vietnamesiske stege kylling Veggie ruller (95 vurderinger) Salatruller er en let middag og en sjov aktivitet alt sammen. Lær børnene at rulle deres egne! Denne opskrift tilføjer rotisserie kylling til en protein boost. ingredienser 5 spsk frisk limesaft, opdelt 1 spsk fiskesauce 1 spsk sukker 1/4 tsk limeskall 1/8 tsk asiatisk chilisauce 1 900 g rotisserie-kylling, kød fjernet og strimlet, hud og slagtes kasseret 100 g ris vermicelli nudler 1 stor gulerod 1/2 engelsk agurk, podet 12 8, 5-in.-run

Bacon, ost & Veggie Fritters

Bacon, ost & Veggie Fritters

Forberedelsestid: 25 min Samlet tid: 45 min Gør: 4 portioner Foto: Roberto Caruso Bacon, ost & Veggie Fritters (206 vurderinger) Disse små fritters er perfekte til små hænder. De kan laves så små, som du vil, og de pakker en masse ernæring i en let at spise pakke. ingredienser 4 skiver bacon, finhakket 1 lille løg, finhakket 3 kopper frosne blandede grøntsager, (majs, ærter, gulerødder, grønne bønner) 1 1/2 kop pankobrødsmuler 1 kop revet alderen cheddar 2 æg 1 tsk canolaolie 1 kop 2% græsk yoghurt 1 spsk finhakket persille 1 spsk citronsaft Kørselsvejledning Line en bageplade med vokset pa

Grønbønne ovnsteker med søde kartoffeldip

Grønbønne ovnsteker med søde kartoffeldip

Forberedelsestid: 30 min Samlet tid: 45 min Gør: 4 portioner Grønbønne ovnsteker med søde kartoffeldip (21 vurderinger) Børn spiser ikke deres grøntsager? Prøv disse grønne bønner ovn fries. Dypen har sød kartoffel hvirvlet rundt igennem, de har ingen idé. ingredienser 1/4 kop altmel 2 æg 2/3 kop pankobrødsmuler 1/4 kop revet parmesan 1/8 tsk salt 250 g grønne bønner, trimmet Dip 1 sød kartoffel 1/4 kop græsk yoghurt 2 spsk vand 1/8 tsk malet ingefær 1/8 tsk salt Kørselsvejledning Forvarm ovnen til 425F. Spray en stor bag

Quinoa bananbrød

Quinoa bananbrød

Quinoa bananbrød (558 vurderinger) Tag alles yndlingsbrød for en sund drejning med denne lette og lækre twist på klassisk bananbrød. ingredienser 1 kop hele hvetemel 3/4 kop sukker 1 tsk natron 1/2 tsk salt 2 meget modne bananer 2 æg, stuetemperatur 1/2 kop smeltet smør, margarine eller vegetabilsk olie 1 kop kogt quinoa 3/4 kop chokoladechips, valgfri Kørselsvejledning Forvarm ovnen til 350F. Smør e

Cheesy Gold Star Crackers

Cheesy Gold Star Crackers

Forberedelsestid: 20 min Samlet tid: 45 min Gør: 4 portioner Cheesy Gold Star Crackers (81 vurderinger) Disse crunchy snacking-kiks er lavet med cheddar og parmesan - en strålende belønning for et godt arbejde! ingredienser 3/4 kop altmel 1/4 tsk bagepulver 1/4 tsk malet gurkemeje 1/4 tsk salt 1/4 kop koldt smør, blokeret 1 kop revet orange cheddar 1/4 kop revet parmesan 2 spsk vand Kørselsvejledning Placer stativer i øverste og nederste tredjedel af ovnen. Forv